"הלב שלי נשבר כשאני רואה אותה חוזרת מבית הספר ומיד מחפשת מה לנשנש, כאילו האוכל היא הנחמה היחידה שלה."
✨ תוכנית משפחה בבאלנס - ENERGY KIDS
עוצרים את העלייה במשקל — ומתחילים לראות שינוי אמיתי תוך 90 יום
זו לא עוד תוכנית — זו מערכת חכמה שפועלת ביחד איתכם בכל יום ויוצרת דרך החדשה שהילדים לומדים לנהל את האנרגיה של הגוף שלהם
+500 משפחות
כבר עשו את השינוי
🏅 תגים
אדם
ברוכים השבים
🦸
היי סופרסטאר!
מוכנים להרפתקה של היום?
250/500 XP
רמה 3
⚡
2450
XP היום
🔥
7ימים
רצף נוכחי
←
פעילות גופנית
משחקים ופעילויות
🎮
←
צ׳ק־אין יומי
מעקב ניהול אנרגיה
✅
🎬 ראו במו עיניכם
איך זה נראה בפועל
סרטון הסבר עבור הילדים. הראו להם
+500
משפחות בתוכנית
97%
שביעות רצון
90
יום לשינוי
4-12
גילאים
🎯 אם זה מרגיש כמו החיים שלכם — אתם לא לבד
זהו מעגל התסכול המוכר של הורים מודאגים.
האם המצבים האלה נשמעים לכם מוכרים מדי?
"ניסינו כבר דיאטנית בקופת חולים, אבל זה רק יצר אנטי ומריבות בבית סביב האוכל."
"הוא רעב כל הזמן — גמרנו ארוחה לפני שעה והוא כבר מחפש עוד. אנחנו ממש לא יודעים מתי זה יעצור."
✨ החדשנות היא לא רק במערכת — אלא בדרך שבה היא מחברת בין הילד להורה בכל יום מחדש
⚡ 5 דקות ביום
איך זה נראה בפועל אצל הילדים שלכם?
פותחים עם הילדים את האפליקציה בעל ערב ויוצאים ל"מסע יומי". 4 שלבים קצרים, חוויה כמו במשחק, כוכבים שמצטברים - המערכת עוזרת להוביל לשינוי התנהגותי
01
🌤️
צ׳ק־אין יומי
אתם פותחים יחד את האפליקציה, והילדים משתפים ✔ מה הם עשו היום ✔ כמה הם זזו ✔ איך הם מרגישים ✔ מה הם בחרו לאכול היום
↙
02
💪
פעילויות
קפיצות בחבל, ריקודים, צעדים, חוגים , כפיפות בטן. הילדים בוחרים. כל פעילות מעניקה כוכבים . תנועה הופכת לכיף.
↙
03
❤️
רגשות וניהול אנרגיה
הילדים לומדים להקשיב לעצמם ולגופם ואתם זוכים לזמן איכות איתם בזמן מילוי האפליקציה - נוצרת שפה חדשה - שפת ניהול אנרגיה
↙
04
🏆
ניצחונות קטנים
כוכבים מצטברים , שלבים נפתחים , תג חדש נחשף. הילדים מסיימים את היום עם תחושת ניצחון. כל יום מחדש.
🎮 בשפה של ילדים
כשהבריאות הופכת למשחק שהם רוצים להצליח ולהתקדם
כל אלמנט באפליקציה מעוצב על בסיס השיטה שלנו משולב עם עולמות הגיימינג שגורמים לילדים להתמיד ולהתקדם - בדיוק כמו במשחק אך הפעם זה בעולם האמיתי - עולם מנהלי האנרגיה של הגוף שלי
XP כוכבים ורמות
כל פעולה אמיתית בחיים, תנועה , ירק שאכלתי , שינה בזמן, בחירת מזון מזינה = זכייה בכוכבים. הסרגל מתמלא, רמה עולה. נוצרת תחושת ההצלחה שמחזקת את הרצון להתקדם בתוכנית
פתיחת שלבים
אוספים כוכבים - שלבים נפתחים = מתקדמים! הילדים מתלהבים למלא את הדיווח היומי ולהראות כיצד הם ניהלו את האנרגיה היומית שלהם
תגים וגביעים
8 גביעים נסתרים מחכים. רצף שבועי, גיבורי הירקות, אלופי הצעדים. זכייה בגביעים הופכת להיות חלק מהכייף.
חנות הפרסים
כוכבים שהילדים צוברים הופכים לפרסים אמיתיים. סרט עם ההורים, ערב משחקי קופסה, זמן איכות עם אבא/אמא / בחירת קינוח במסעדה.
טבלת מובילים
אוספים כוכבים ומתקדמים בטבלה לקראת המקום הראשון - תחרות בריאה, מוטיבציה אמיתית.
משימות
מסעות יומיים, אתגרים שבועיים. הילדים יודעים מה המטרה ואיך להגיע אליה.
🚀 דקה להירשם, 90 יום לשינוי
מה התוכנית כוללת
01
מערכת שמלווה אתכם, אפליקציה עם ממשק הורה ילד
אפליקציה מתקדמת גם להורים וגם לילדים. בכל יום נשלחות לכם ההורים הודעות, סרטונים והסברים פשוטים להבנה ויישום שמלמדת אתכם את שפת ניהול האנרגיה. לילדים יש ממשק משלהם שעוזר להם ולכם להטמיע, ליישם ולתקדם
02
הדרכות הורים
בכל שבוע תפתח משימה חדשה עם סרטוני הסבר והדרכות הורים קצרות וממוקדות. אחת לשבועיים מתקיימת הדרכת הורים בערב בלייב עם דן וחמוטל שתעזור לכם בכל האתגרים שאתם חווים
03
שישי כושר
בכל יום שישי בשעה 14:00 נפגוש את הילדים למפגש אימון לייב בזום - אימון חווייתי שמוציא הרבה אנרגיה כולל שיח על על ניהול אנרגיה ויצירת מוטיבציה
👨👩👧👦 מה אתם מקבלים כהורים
ליווי של דן וחמוטל באמצעות צ'אט פרטי באפליקציה והדרכות הורים
הסוד שהופך אתכם משוטרים לשותפים. כשהורים מדברים בשפה נכונה — הכל משתנה בבת אחת. זה לא רק תוכן — זה ליווי אמיתי שמלווה אתכם תוך כדי תנועה 🔴 לייב 🎬 מוקלט ❤️ שפה משפחתית
- הדרכות מוקלטות קצרות ומדויקות לצרכים שלכם
- יש לכם שאלה - מקבלים תשובה אישית דרך הצ'אט שלנו
- "זה לא משהו שהילד עושה לבד — זה משהו שאתם בונים יחד, יום אחרי יום"
- ניהול עד 4 ילדים מחשבון אחד, פאנל לכל אחד
- התראות חכמות: רק מה שדורש תשומת לב
- טיפים מותאמים, הצעות לשיחה במקום הוראות לילד
ההתקדמות של אמה
רמה 3 סופרסטאר · 🔥 רצף 7 ימים
סך הכל XP1250
גביעים5
ימי פעילות14
XP יומי89
התקדמות שבועית
תזונה 30%
שינה 10%
ספורט 15%
רגשות 15%
🧠 זו הסיבה שהילדים משתפים פעולה ולא מתנגדים
3 סיבות להצלחה
עיצוב ושינוי התנהגותי
הלולאה (משימה, תגמול, התקדמות) זהה למה ש־Duolingo, פורטנייט ו־Calm משתמשים בה. רק שכאן הילדים מנהלים את האנרגיה בעולם האמיתי
אתם לא שוטרים - אתם שותפים
הילדים רואים "משחק מרתק". אתם רואים נתונים, התקדמות ונקודות לתשומת לב. כשמדברים בערב, שניכם מדברים באותה השפה . ללא מלחמות ומאבקים
עקרון ההדרגתיות
אנחנו לא מבקשים מהילדים לעשות "שינוי גדול בבת אחת ". אנחנו מבקשים שיעשו בכל יום כמה פעולות קטנות. כך הרגלים נוצרים ותחושת המסוגלות עולה.
מה גילינו מעבודה עם מאות משפחות
מהמשפחות מספרות על ילדים רעבים בכל הזמן, עסוקים בזלילה בלתי נשלטת. להורים אין כלים לגרום להם להשיג תחושת שובע אמיתית.
מהמשפחות, ילדים שמבריחים ממתקים לחדר, ממלאים בריבים קולניים ורגשות אשם נוראים של ההורים.
מהמשפחות, ילדים יציבים בתזונה אך מסרבים לכל פעילות גופנית. ההתבודדות הופכת להרגל והקשיים החברתיים מעמיקים.
👨🏫
👩🏫
⭐ +500 משפחות
🏆 12+ שנות ניסיון
💚 מי אנחנו
דן וחמוטל אברמוב
**הכול התחיל מהבית שלנו** אנחנו דן וחמוטל אברמוב, בני זוג, הורים לגלי, שירי ואסי, ומייסדי שיטת דן+חמוטל ומשפחה בבאלנס. דן מגיע מעולם הכושר והבריאות, וחמוטל מעולמות הטיפול הרגשי, התנועה והמשפחה. יחד אנחנו משלבים מעל 15 שנות ניסיון בעבודה עם ילדים, הורים ומשפחות סביב פעילות גופנית, רגשות, הרגלים בריאים והתמודדות עם עודף משקל. למרות הידע המקצועי, גם אצלנו בבית עלו אתגרים סביב אוכל, משקל, גבולות והרגלים. מתוך ההתמודדות האישית שלנו, ומתוך עבודה עם מעל 500 משפחות ויותר מ־3,500 ילדים במסגרות חינוכיות, פיתחנו את משפחה בבאלנס. תוכנית שמעניקה להורים ולילדים כלים מעשיים לבניית שגרה בריאה, רגועה ומאוזנת — בלי אשמה, בלי מאבקים ובלי להפוך את בלי להפוך את הבית לשדה קרב סביב אוכל ומשקל.
- 🎯דן אברמוב הוא איש כושר, בריאות ושינוי הרגלים עם ניסיון של מעל 15 שנה בעבודה עם ילדים ומשפחות, וממפתחי שיטת דן+חמוטל לטיפול ומניעה של עודף משקל בילדים.
- 📚חמוטל אברמוב בעלת קליניקה פרטית לטיפול קוגניטיבי התנהגותי בשילוב אומנויות בדגש מערכתי (משפחתי, דיאדי, פרטני לילדים והדרכות הורים). עובדת עם ילדים בעלי הפרעות תקשורת (ASD), קשב וריכוז (ADD, ADHD), וקשיים רגשיים שונים (בטחון עצמי, דימוי גוף, עודף משקל וכו')
- 💡ליווינו 500+ משפחות במסע שינוי הרגלים מתועד
- ❤️מאמינים בכיף לפני המשמעת. במשחק לפני ההוראה.
דן וחמוטל ✍️
📸 הצלחות אמיתיות
משפחות שכבר עברו את השינוי
תמונות וצילומי מסך אמיתיים ממשפחות בתוכנית. כל תמונה היא סיפור.
💚 הורים שכבר עשו את השינוי
זה מה שקורה במהלך התוכנית
★★★★★"הילד שלי מבקש לעשות צ׳ק־אין במקום לבקש טלפון. זה ממש שינה את הבית. אני לא מאמינה שאני אומרת את זה."
★★★★★" לפני השינה אנחנו מדברים בנינוחות כיצד ניהלנו את האנרגיה של הגוף שלנו היום . זה הפך להיות הטקס המשפחתי שלנו."
★★★★★"בפעם הראשונה יש לי נתונים על הילד בלי להיות "ההורה המפקח". הפאנל פתר לי משהו שלא ידעתי שאפשר לפתור."
✨ תוכנית הפרימיום
⭐ הכי פופולרי
🚀 אנחנו רוצים להתחיל את השינוי כבר עכשיו
למשפחות שרוצות שינוי אמיתי
גישה מלאה ל-12 שבועות של תהליך מלווה
- ✓ אפליקציה יומית שמפעילה את הילד מבפנים
- ✓ ליווי הורים מקצועי לאורך כל הדרך
- ✓ שישי כושר חווייתי כל שבוע
- ✓ משימות, כוכבים והתקדמות יומיומית
- ✓ קבוצת תמיכה סגורה להורים בתוכנית
30% הנחה
1,750 ₪
400 ₪ / לחודש
3 תשלומים נוחים
או תשלום חד פעמי
1,200 ₪
יש לכם יותר מילד אחד?
הוספת ילד נוסף
100 ₪ לחודש סה"כ 300 ש"חמשפחה אחת. שינוי אחד. כל הילדים מרוויחים.
✅ התוכנית הזו היא בדיוק בשבילכם אם:
✅ התוכנית הזו היא בדיוק בשבילכם אם:
אתם הורים לילדים בגילאי 4-12, ואתם מרגישים שהדאגה לבריאות ולהרגלים שלהם הפכה למקור מתח מרכזי בבית. אתם מחפשים פתרון שורשי וארוך טווח, לא עוד פלסטר זמני. אתם מאמינים בחינוך, בהעצמה ובבניית מערכת יחסים בריאה עם אוכל, ומוכנים להשקיע בתהליך משפחתי משותף כדי להחזיר את השקט והשמחה הביתה. אתם מבינים שדיאטות הן לא הפתרון, ורוצים להעניק לילדים שלכם כלים לכל החיים.
❌ התוכנית הזו כנראה לא בשבילכם אם:
אתם מחפשים פתרון קסם מהיר או "דיאטת כאסח" לילדים. אם אתם לא פתוחים לשינוי גישה ומעדיפים להמשיך בשיטות המקל והגזר, או אם אינכם מאמינים בכוחו של תהליך חינוכי משותף, התוכנית כנראה שלא תפיקו ממנה את המיטב. התוכנית דורשת מעורבות הורית, סבלנות ונכונות ללמוד דרך חדשה.
אבל רגע, מה אם... — תשובות לשאלות שאולי עוברות לכם בראש
ניסיתי כבר הכל, למה שהפעם זה יעבוד? +
בדיוק בגלל שניסיתם הכל, אתם יודעים מה לא עובד. כל מה שניסיתם עד היום התמקד כנראה ב"מה לאכול" ובאיסורים, מה שיוצר התנגדות טבעית. "Active Kids" עובדת אחרת. היא לא דיאטה, היא שינוי תפיסתי. אנחנו לא אוסרים, אנחנו מלמדים ומעצימים. כשהשינוי מגיע מהילד עצמו, מתוך הבנה והקשבה לגוף, הוא נשאר לתמיד.
הילד שלי מאוד עקשן, הוא לא ישתף פעולה. +
ילדים לא משתפים פעולה כשהם מרגישים שכופים עליהם משהו. המנגנון שלנו בנוי כך שהילדים מרגישים שהם לא "בתוכנית", הם לומדים להיות "מנהלי האנרגיה" של עצמם. באמצעות משחקים ושפה שהם מבינים, אנחנו רותמים אותם לתהליך והופכים אותם לשותפים פעילים. תתפלאו לראות כמה מהר הם יאמצו את השפה החדשה.
אין לי זמן וזה נשמע כמו עוד פרויקט. החיים גם ככה עמוסים. +
אנחנו מבינים את זה לחלוטין. התוכנית בנויה ביחידות קצרות וממוקדות שמשתלבות בקלות בלו"ז המשפחתי. ההשקעה הקטנה בזמן בתחילת הדרך תחסוך לכם שעות אינסופיות של ויכוחים, מלחמות וסכלות בעתיד. חשבו על זה כהשקעה שתחזיר לכם את הזמן ואת השקט הנפשי שלכם, ובגדול.
אי אפשר לעבוד רק עם האפליקציה +
לא. האפליקציה לבדה היא כלי מצוין לילדים שכבר נמצאים במסלול נכון. התוכנית שלנו כוללת את האפליקציה + ליווי הורים מקצועי + שישי כושר חווייתי + קבוצת תמיכה. זו חבילה מלאה לתהליך עומק של 12 שבועות.
מאיזה גיל זה מתאים? +
גילאי 4 עד 12. האפליקציה והתוכנית מותאמות לגילאים אלו ברמת תוכן, שפה, וויז'ואל ויעדים. ילדים עד גיל 8 יצריכו התערבות הורים משמעותית יותר לעומת 8+
יש החזר כספי אם זה לא עובד לי? +
כן. אם תוך 14 יום מההצטרפות לא תראו שינוי באווירה הביתית — תקבלו את כל הכסף בחזרה. בלי שאלות.
🛡️
האחריות המלאה שלנו להחזרת הבאלאנס למשפחה שלכם
אנחנו כל כך בטוחים בשיטה שלנו ובשינוי העמוק שהיא יכולה לחולל במשפחה שלכם, שאנחנו לוקחים את כל הסיכון עלינו. הצטרפו לתוכנית, עקבו אחר השלבים, ואם תוך 14 יום לא תרגישו שהאווירה בבית השתנתה, שהשיח על אוכל הפך לחיוביי יותר ושאתם בדרך הנכונה — תקבלו את ההחזר כספי מלא. בלי שאלות, בלי אותיות קטנות. הסיכון היחיד הוא להמשיך במצב הקיים.
הגיע הזמן להתחיל את המסע המשפחתי שלכם
הילד לא צריך שידחפו אותו, הוא נכנס לחוויה שמושכת אותו לפעולה. אתם במרחק החלטה אחת מבית שבו הילדים זזים , בוחרים נכון ומתקדמים. הצטרפו למאות המשפחות שכבר נכנסו למסע.
100% אחריות להחזר כספי למשך 14 יום. אין לכם מה להפסיד.